バンコクフィットネス&ウェルネス

フィットネス&ウェルネス

最新のフィットネス機器、プール、充実したプログラムとスポーツ施設でアクティブなステイ

フィットネス センターは、健康に気を使うお客さまにご満足いただける専門的なサービスと、おひとりおひとりに合わせたアプローチでフィットネスプログラムをご提供しております。センターは川の向こう岸、蓮池のすぐ先にあります。

フィットネス センター

最新設備を備えたフィットネス センターには、有酸素運動マシン、ウェイトトレーニング用機器、サウナ、スチームルーム、ジェットバスなどの、全身運動に必要な施設がすべて揃っています。パーソナル トレーニング セッションをお受けいただくことも可能です。

スイミング

2種類のプールからお選びいただけます。水の中でくつろぐための、カバナに囲まれたウェイディング プールと、ラップ スイミングに最適な25メートルプールがございます。

無料プログラム

ご宿泊のお客さまおよび会員の皆さまのための、無料のフィットネスクラスを開催しています。ムエ タイ(タイ ボクシング)、サーキットトレーニング、ブートキャンプ、瞑想的なヨガ、心と身体の調子を整えるさまざまなプログラムからお選びいただけます。また、8歳から16歳までのお子様専用にデザインされた、キッズエクササイズ、キッズヨガ、キッズ ムエタイなどの健康に良いアクティビティも各種ご用意しております。

アクティブなステイ

スペシャル クラスとスポーツ施設

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yoga(ヨガ)はサンスクリット語で「結合」を意味します。健康な身体のためのアーサナ(ポーズ)、プラーナーヤーマ(呼吸法)、ディヤーナ(瞑想)、ヨガ ニードラ(ヨガの眠り)を含むさまざまな方法を通して心と身体と呼吸が一体となることで、喜びに満ちた状態に導かれます。 

当ホテルのヨガ セッションは、専属のヨガ ライフスタイル トレーナーのニーラム・カトリが考案し実施します。ニーラムは、ワークショップ、瞑想、プログラムなど、豊富な経験をもつヨガ指導者です。アート オブ リビング財団と積極的に関わっており、インドのジャイプルにある評判の高いホテル、オベロイ ラージヴィラスでのヨガ指導などの活動を行ってきました。 

ムエ タイは、国内外のタイ人や外国人旅行者に人気があります。当ホテルでは、ムエ タイ トレーニング界をリードするアタチャイ ムエ タイ ジムとのコラボレーションにより、ラグジュアリーな雰囲気の中でタイ ボクシングを体験できます。

ムエ タイのセッションは、新しいエクササイズに楽しみながらトライしてみたい方であれば、スキルレベルに関係なく参加できます。

ブートキャンプおよびサーキットトレーニングのクラスは、心拍数を上げるトレーニングをご希望の方に最適です。新しい機能的なトレーニング ルームでは、トレーナーのキッチャイ・ナムアングラック(クン・マックス)が、16年間におよぶフィットネス業界での経験を活かしたエキサイティングで、エネルギッシュなトレーニングセッションをご提供します。

サーキットトレーニングとは、レジスタンストレーニング(筋力トレーニング)や高負荷のワークアウトを取り入れた、肉体強化と筋持久力の向上を目的としたトレーニングです。プログラムで指定された複数のエクササイズを順に行っていきます。ブートキャンプとは、より短期間で体を鍛えたい方のための高負荷のワークアウトで、ベーシックなインターバルトレーニングとスピードトレーニングが含まれます。

当ホテルの屋外テニス コートで、バックハンドの練習はいかがでしょうか。新しく機能的なトレーニングルームでは、トレーナー付きのパーソナル クロスフィットトレーニングを受けられます。多目的スポーツコートは、フットサル、バスケットボール、バレーボールなどにご利用いただけます。

お知らせ:マンダリン オリエンタル バンコクでは、継続的な改装プロジェクトの一環として、多目的スポーツコートからテニス専用コートへの改装工事を実施いたします。改装工事は3月4日より開始され、3月20日に完成予定です。この期間中は、すべてのコートがご利用いただけなくなります。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようよろしくお願い申し上げます。