パリフィットネス&ウェルネス

フィットネス&ウェルネス

身体面、精神面、感情面の最高のパフォーマンスを達成

フィットネス センター

精力的にトレーニングする、引き締まった体型をめざす、穏やかな心を取り戻すなど、あらゆる目標の達成に対応できる総合フィットネス センターです。24時間営業のフィットネス センターは、カーディオ マシン、ダンベル、キネシス システムをはじめとする最先端のジム テクノロジーを取り入れた設備が整っています。

パーソナル トレーニング

熟練のフィットネス インストラクターがプライベート パーソナル トレーニング セッションを担当します。減量、健康増進、体力増進、持久力向上、新しいライフスタイルなど、それぞれの目標に応じて、プロのフィットネス インストラクターが1対1でお客さまのニーズに合わせたプログラムを作成し、指導いたします。

ニコラ・ベレのパーソナル トレーニング

世間にその名を知られている経験豊富パーソナルトレーナー、ニコラ・ベレが、健康全般をレベルアップして体脂肪を減らすためのホリスティックなフィットネス&ウェルネスプログラムを、お客さまに合わせて作成いたします。

プログラム開始時にはニコラが個別の目標を立てるための詳細なカウンセリングを行います。さらに、正しい姿勢の維持がどれほど重要であるかの実演や、個人の限界についての相談にも応じます。

ニコラが使うのは、ファンクショナル トレーニング、ピラティス、キネシス、TRX、バランス ボール、筋力トレーニング、サーキット トレーニングなどです。すべてのトレーニングに、食生活改善のアドバイスがセットになっています。

身体トレーニングへのホリスティックなアプローチが、健康を促進するだけでなく加齢の影響を食い止め、身体を生まれ変わらせます。

プール

ホテル内のプールは、何往復も泳ぐ方にも、ただプールの水につかってリフレッシュする方にも最適です。ご宿泊のお客さまは毎日7:00~22:00までご利用いただけます。水曜日の午後は、1時間20分のスパ トリートメントをご予約のお客さまにもご利用いただけます。

ジョギング

ホテルから徒歩数分のところにあるチュイルリー公園は、ジョギングやウォーキングにぴったりの場所です。